Diabetes Challenge ook in Ermelo

(Para)- medici organiseren training

ERMELO – Van 21 tot en met 26 september wordt er, ook in Ermelo, de NoordVeluwe Diabetes Challenge georganiseerd. Het doel van deze Challenge is om met zoveel mogelijk mensen met diabetes in beweging te komen en gezamenlijk de positieve effecten van een sportieve leefstijl te ervaren. De challenge is onderdeel van de Nationale Diabetes Challenge 2015 waar de paramedische zorggroep FleGel U.A. in samenwerking met de huisartsencoöperatie Medicamus aan deelnemen.

Fysio-Ermelo Prins & Staal maakt actief deel uit van zorggroep FleGel, net zoals fysiotherapiepraktijk Hokkeling & Huibers en diëtetiekpraktijk Henka Spriensma. ,,Tijdens onze Challenge gaan de deelnemers de uitdaging aan om in september zes dagen een afstand te wandelen,” vertelt fysiotherapeut Niels Prins. ,,De te lopen afstanden liggen tussen 8 en 10 km per keer, 10.000 stappen! Een afstand die nu nog niet haalbaar is!” Hier is natuurlijk training voor nodig. Om de Noordveluwe Diabetes Challenge te kunnen lopen trainen de deelnemers van half juni tot half september. Tijdens de vele wandelingen zullen wisselend huisartsen, praktijkondersteuners van de huisartsen, fysiotherapeuten, een diëtiste en buurtsportcoaches vanuit respectievelijk FleGel, Medicamus en de Gemeente Ermelo meelopen om de deelnemers te ondersteunen.

Managen van bloedsuikerwaarden

Het centrale thema van de Challenge is zelfmanagement. ,,Wanneer je diabetes hebt ben je 24/7 bezig met het managen van je bloedsuikerwaarden,” aldus Prins. Maar al deze zelfzorg combineren met de drukte van het dagelijks bestaan is niet eenvoudig. Regelmatig sporten en bewegen helpt mensen met diabetes hun bloedsuikerwaarden onder controle te krijgen, waardoor ze zich beter, gezonder en zelfverzekerder voelen. ,,Wist je trouwens dat er op dit moment in Nederland ruim één miljoen mensen met diabetes zijn? Er wordt zelfs voorspeld dat dit aantal in 2025 oploopt tot meer dan 1,3 miljoen. Het is dus belangrijk om nu actie te ondernemen. Het starten met een gezonde en sportieve leefstijl is daarbij de sleutel tot succes.” De challenge is bedoeld voor mensen met diabetes en iedereen met een verhoogd risico op diabetes; BMI > 30.

Kwaliteit van leven

De Nationale Diabetes Challenge (NDC) is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation (www.bvdgf.nl). De stichting van oud-topvolleyballer zet zich in om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door middel van sport en bewegen. In dat kader organiseert de stichting vele sport- en beweegactiviteiten voor mensen met diabetes om ze te laten ervaren wat sport met hun diabetes doet, hen te informeren over de positieve effecten van sport en bewegen en ze te inspireren tot een sportief leven met diabetes. Dit project wordt vanuit de BvdGF ondersteund door de VriendenLoterij. Info: 0341-554482 (Niels Prins) of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

• Vorige
• Volgende