Chi Neng Qigong workshop

Evenwicht in lichaam en geest

ERMELO – Laat het haastige leven even plaats maken voor het beleven van natuurlijke rust. Een moment voor jezelf, even je zinnen verzetten. Spreekt dit je aan, maak dan kennis met Chi Neng Qigong. Johan Kwakman geeft een workshop voor zowel beginners als gevorderden.

Al eeuwen lang gebruiken miljoenen Chinezen de bewegingsvorm Qigong om gezondheid en evenwicht in lichaam en geest te bevorderen. Het is een simpele en effectieve vorm van bewegen en leert je werken met de energie in je eigen lichaam. Ontdek de voordelen van Chi Neng Qigong en verbeter je lichamelijke én geestelijke gezondheid. Voel je krachtig en energievol, ondervind de rust in je lichaam na een workshop Chi Neng Qigong. Steeds meer mensen worden enthousiast van de eenvoudige bewegingen. Ze ontdekken de bewegingen en ervaren de energie en de rust die het kan brengen. De bewegingen verminderen onder andere uw bloeddruk en stressgevoelens aanzienlijk. Tevens wordt het lichaam soepel en sterker. Lekker een morgen voor jezelf of juist om gezellig samen met vrienden even bij te komen van het drukke leven. De workshop is een mooie manier om te ontdekken of Chi Neng Qigong iets is waar je verder mee wilt. Geen zweverige les, maar je prettig voelen en een natuurlijke balans vinden tussen kracht en ontspanning. En nee, er hoeft geen foto gemaakt te worden op de punt van de rots Geirangerfjord of op de paddenstoel Kannestein in Noorwegen, zoals Kwakman deed.

Johan Kwakman

Johan Kwakman is docent bewegingsagogie en is bevoegd zelfstandig instructeur volgens de richtlijnen van het Chi Neng Institute Europa, tevens is hij ook Tai Chi instructeur. Als nuchtere Hollander weet hij als geen ander om een groep collega´s, teamleden of vrienden te interesseren voor Chi Neng Qigong. U zult merken dat enthousiasme en plezier in de bewegingen voorop staan bij een workshop. Het is een activiteit waaraan iedereen, groot of klein, dik of dun aan mee kan doen. Iedereen zoekt zijn of haar eigen grenzen en leert deze verleggen!
De workshop wordt gehouden op zaterdag 28 maart in ‘De Bloementuin’ op ’s Heeren Loo, Molenkamp 79 van 10.00 tot 12.00 uur. De kosten zijn € 20,00 per persoon. Opgave kan per mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. telefoon: 06-52559828 www.chineng-ermelo.nl