Ultieme Uitdaging houdt Open Huis

Beweegprogramma's voor (ex) kankerpatiënten

ERMELO – Stichting De Ultieme Uitdaging houdt komende week een Open Huis. In de week van 3 tot en met 7 november kan iedereen, maar speciaal mensen die tot de doelgroep behoren, kennis maken met de beweegprogramma's.

De Ultieme Uitdaging biedt (ex) kankerpatiënten beweegprogramma's waardoor kwaliteit van leven kan worden verbeterd. Aankomende week kunnen mensen die geïnteresseerd zijn deel nemen aan de programma-onderdelen, die in de vorm van open lessen worden aangeboden.

Op woensdag 5 november kan er meegelopen worden met Nordic Walken. Er wodt om 9.00 uur gestart bij de trimbaan aan de Oude Arnhemsekarweg. Diezelfde dag wordt om 20.00 uur een presentatie gegeven van het nieuwste programma- onderdeel Indoor Cycling (Spinning) in het beweegcentrum aan de Stationsstraat 91A. Donderdag 6 november wordt er om 9.00 uur een introductieles hardlopen gegeven, ook weer bij de trimbaan.

Een overzicht van het Open Huisprogramma:

Maandag 3 november: 09.30 uur Pilates; 19.00 uur Yoga

Woensdag 5 november: 09.00 uur Nordic walking; 20.00 uur Indoor Cycling

Donderdag 6 november: 09.30 uur Hardopen voor beginners, 19.30 uur Bewegen & herstellen

Meer informatie: www.deultiemeuitdaging.nl