Workshops Respijtzorg voor Mantelzorgers

Tijd voor je zelf maken niet eenvoudig

ERMELO – Het Steunpunt Mantelzorg organiseert op woensdag 30 september en 7 oktober een gratis workshops Respijtzorg. Deze workshops zijn met name voor familie en naasten die langdurig zorgen voor een ziek of gehandicapt familielid of vriend.

Soms kost de zorg voor de naaste zoveel tijd, dat er geen tijd overblijft voor jezelf. Dan kan het goed zijn om af en toe de zorg te delen met anderen. Het is niet altijd eenvoudig deze zorg uit handen te geven aan een vrijwilliger of professional. Toch is een moment van rust belangrijk om de zorg te kunnen volhouden. Nieuwe energie opdoen en tijd voor jezelf maken. Mee blijven doen in de maatschappij door je sociale contacten te onderhouden. De term die hieraan wordt gegeven is ‘respijtzorg’: even vrijaf. Met de workshops Respijtzorg wordt er informatie en tips hoe dit op te pakken. Op woensdagen 30 september en op 7 oktober organiseert Servicepunt Mantelzorg twee workshops Respijtzorg. De bijeenkomsten hebben ieder een ander thema. Men kan zich dus voor beide workshops opgeven. De groepsgrootte is beperkt, zodat er gelegenheid is om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De workshops worden gegeven door Yvonne Ruigrok van Indigo en Ernst Elout van Bewust ‘lekker in je vel’.

Respijtzorg

Onderwerpen die op 30 september aan de orde komen: wat is respijtzorg, tijd voor jezelf, schuldgevoel, sociale steun, wat helpt je, hulp vragen, netwerkanalyse. De onderwerpen voor 7 oktober zijn: bewustZijn, ontspannen, De DOEN- en de ZIJN-modus; hoe werken deze en waar moeten we op letten en tijd voor rust.

Aanmelden

De bijeenkomsten vinden plaats van 9.30 tot 12.00 uur in De Baanveger aan de IJsbaanweg 45. Deelname aan de workshops is gratis. De bijeenkomsten hebben ieder een eigen invulling. Aanmelden kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via 0341 – 25 72 42. Voor meer informatie: Servicepunt Mantelzorg, telefoon 0341 – 25 72 42. Deze cursus wordt mogelijk gemaakt door het Servicepunt Mantelzorg, Provincie Gelderland, gemeenten Ermelo en Harderwijk en Regio Noord-Veluwe.

• Vorige
• Volgende