Sanneke Broersma opent Studio Sama

'Yoga voor ontspanning in de spanning'

ERMELO - Zaterdag opende Studio Sama in Ermelo feestelijk haar deuren. Eigenaresse Sanneke Broersma knipte samen met haar zoontje een lintje door waarna de bezoekers een kijkje konden nemen in de serene studio.

Sereen is precies de sfeer die Broersma wil creëren. ,,Een plek om tot rust te komen, het stiller te laten worden om zo bij jezelf te komen," aldus de ondernemer. ,,We kennen veel drukke momenten en spanning in het leven. Ruimte voor ontspanning is er minder. Terwijl het juist zo prettig is als er een balans is tussen spanning en ontspanning. Tijdens yoga zoek je de ontspanning in de spanning en de helderheid in de ontspanning,” legt Broersma uit. ,,Yoga beoefen je met eigen wijsheid en vanuit je eigen mogelijkheden. Yoga kan daarom door iedereen beoefend worden." Broersma start aanstaande dinsdag met haar eerste yogalessen.

Massage en adembegeleiding

In Studio Sama kan men ook terecht voor massages om meer in contact te komen met het lichaam en het stiller te laten worden in je hoofd. Daarnaast verzorgt Broersma adembegeleiding. ,,De adem laat zien hoe je je voelt. Ontspannen, vreugdevol of juist gehaast. Soms weet iemand niet (meer) vanzelfsprekend ontspannen te ademen. Adembegeleiding helpt daarbij. Er worden individuele ademoefeningen gedaan en ik help met mijn handen het natuurlijke ademen weer te herkennen en stimuleren.” www.studiosama.nl

• Vorige
• Volgende