'Hardlopen haalt je achter de voordeur vandaan'

Visueel beperkte sporters en buddy’s enthousiast na clinic HME

ERMELO - Een hardloopclinic van Running Blind Nederland heeft geleid tot veel enthousiasme. Op Landgoed Veldwijk heette Reenine Stoute iedereen welkom in Beukenrode. Er waren zeven mensen met een visuele beperking op afgekomen die allemaal erg benieuwd waren of hardlopen iets voor hen zou zijn. Er waren daarnaast ook twaalf mensen die benieuwd waren hoe het is om als buddy op te treden.

Na een korte uitleg over hoe je samen hardloopt - met een lint en met een hele goede communicatie tussen beiden - ging men oefenen. Het leuke was dat de buddy’s ook allemaal het uitgezette parcours liepen met een blinddoek om. Daarmee ervaarden de deelnemers hoe het is om blind hard te lopen, maar ook hoe belangrijk communicatie is. Met ‘drie, twee, één nu scherpe bocht naar rechts’ of ‘drie, twee, één nu een drempel omhoog’, werd er fanatiek geoefend.

Serieus

Albert was zelfs uit Elburg naar Ermelo gekomen. Uit een soort van wanhoop meldt hij. ,,Ik heb jarenlang veel hardgelopen met mijn zwager als buddy, maar die moest stoppen met hardlopen. Samen hebben we een aantal marathons en halve marathons gelopen dus we waren serieus bezig. Ik heb nu een aantal jaar niet hard kunnen lopen en merkte de laatste maanden dat ik het echt mis. Ik sport nog wel in de sportschool, maar de vrijheid van buiten hardlopen is echt iets anders. Ik hoop hier mensen te ontmoeten die met mij willen lopen. Ik werk in Ermelo dus wie weet, kunnen we na het werk gaan lopen.”

 Eng

Ook Marc wil weleens weten hoe het is om hard te lopen. ,,Ik wandel heel erg veel. Reenine is mijn vrouw en ik merk dat het haar zo veel goed doet dat ik het ook wel wil proberen. Of ik echt ga hardlopen, dat zien we na afloop wel.” Buddy zijn lijkt eng- je hebt veel verantwoording- maar in de praktijk blijkt het mee te vallen. Iedereen is al heel snel om en vindt een klik met de hardloper die visueel beperkt is. Reenine Stoute: ,,Mensen met een beperking zijn heel stoer. Ze zijn wel wat gewend en zijn niet bang om hun hoofd te stoten. Dat maakt het echt veel gemakkelijker.”

Steeds minder 

Na afloop laat iedereen weten dat het naar meer smaakt. Marc is om. ,,Ik vond het leuk en wil in Ermelo straks de vijf kilometer gaan lopen.” Ingrid heeft vroeger veel hardgelopen, wandelt veel, maar is nu om. ,,Mijn zicht wordt steeds minder, maar het voelt goed om jezelf over te geven aan een buddy en, het is nog gezellig ook.’’ Stoute kan aan de slag; Buddy’s koppelen aan hardlopers met een visuele beperking en het vasthouden. Een aantal aanwezige visueel beperkten liet deze morgen meerdere keren vallen dat hardlopen je achter de voordeur vandaan haalt. En dat bleek een sterke motivatie voor de buddy’s. Ben je enthousiast geworden, visueel beperkt of als buddy: meld je alsnog aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

• Vorige
• Volgende