Powervrouwen verliezen 140 kilo

Overgewicht XXL loodzware uitdaging met enorm resultaat

ERMELO – Ze gooiden hun complete leven over hoop. In negen maanden tijd wisten vijf dames onder begeleiding van personal coach Olav Pranger een nieuwe levensstijl te ontwikkelen. Tijdens de finale van de tweede editie Overgewicht XXL toonden de vijf ‘powervrouwen’ het resultaat. Ze stonden vrijdagavond in de spotlights in De Dialoog en vertelden over de loodzware uitdaging.

In het bijzijn van vrienden en familie zetten de vijf kandidaten voor de laatste keer de stap op de weegschaal om het eindresultaat te presenteren. ,,Vijf bijzondere vrouwen met één doel,” zegt Pranger. ,,Ze hadden allemaal heel veel last van hun overgewicht en ze wilden er vanaf. Maar dit gebeurde niet vanzelf.” Om hun verhaal kracht bij te zetten was Angeli van Bergen naar Ermelo gekomen. Van Bergen deed mee aan de eerste Obese serie op RTL4. Ze was tijdens de uitzending 83 kilo afgevallen. ,,Nu, drie jaar verder, weet ik dat dik zijn tussen de oren zit,” vertelt ze. Haar zoon had zijn diploma gehaald en de feestelijke uitreiking was in een theater. Maar ze paste niet in de stoeltjes van het theater, zo dik was Van Bergen. ,,Dat was voor mij het moment dat ik me realiseerde dat ik wat moest doen. Ik was heel groot en heel zwaar, een bezienswaardigheid. Je wereld wordt dan heel klein. Ik lachte alles wel weg, maar ik schaamde me.” Van Bergen weet als geen ander waar de Ermelose dames doorheen zijn gegaan.

Gemotiveerd

De vijf geselecteerde kandidaten gingen gemotiveerd aan de slag. iedere ochtend begonnen ze om 6.00 uur met trainen. Ze beklommen ze de Domtoren in Utrecht en deden mee aan een Survival Run in Zeewolde. Tijdens de negen maanden kregen ze begeleiding van een team van professionals. Niels Prins en Klaas Staal ondersteunden ze bij fysieke problemen, Laura de Jong bood psychosociale hulp. Diëtiste Henka Spriensma ging over de voeding.

Van uitdaging tot overwinning

Ilma Pos startte in 2012 met Overgewicht XXL. Ook zij was aanwezig vrijdagavond. ,,Als Ilma niet het succes had behaald wat ze behaalde, was er nooit een deel twee gekomen,” zegt Pranger trots. Pos vertelt hoe ze de uitdaging om wist te bouwen tot een grote overwinning. Nu, twee jaar na haar eigen finale, is ze nog altijd op gezond gewicht. ,,Drie jaar geleden zat ik in een diep dal,” aldus Pos. ,,Het gaat niet om lijnen, maar om een verandering van eetpatroon, een verandering van leven.”

Spotlights

Uiteindelijk verschenen de vijf ‘winnaars’ van dit project, allen gekleed door Nienke in Ermelo. ,,Stille strijder, zo omschrijf ik Chaima Koraichi,” aldus Pranger. De 23-jarige woog 104.7 kg. Vrijdagavond wees de weegschaal naar 79 kg. Een stralende Koraichi die weliswaar voor zichzelf de lat nog iets hoger had gelegd. ,,Maar dat komt nog wel,” lachte ze. Stephanie van der Bunt (27) begon met 110,5 kg op de weegschaal. Met name het onregelmatig eten en de verleiding van een snelle hap. ,,Al van kinds af aan, tob ik met overgewicht. Toen ik nog thuis woonde, werd ik nog redelijk in toom gehouden door mijn ouders.” Van der Bunt moet er niet aan denken hoe ze er over vijf jaar uitziet als ze er nu niets aan gedaan had. Gelukkig verloor ze ruim vijftien kg tijdens dit intensieve traject. Wie enorm genoot van de spotlights was Irene Adriaan (64). Ze maakte met Pranger een dansje over de rode loper. ,,Na de bevalling van mijn jongste dochter, ben ik geleidelijk aan vijftig kilo zwaarder geworden. Nu heb ik er problemen mee, ik ben niet tevreden met mijn rondingen.” Adriaan wist het gewicht van 115,4 kg naar beneden te krijgen met maar liefst 27 kg.

Metamorfose

De 22-jarige Marloes de Vries was de jongste, maar ook de zwaarste deelnemer. In de afgelopen maanden ging ze op zoek naar zichzelf, zo vertelde Laura de Jong. Gedreven ging ze de uitdaging aan en verloor 22 kg. Ook werd ze een stuk assertiever en ze gaat door. ,,Wacht maar tot je me volgend jaar ziet, dan ken je me niet meer terug!” aldus De Vries. Als laatste verscheen Sandra van de Beek (38), die al jaren vecht tegen de kilo’s. Ze meldde zich al aan voor de eerste editie van Overgewicht XXL, maar werd toen niet geselecteerd. Nu wel. Van de Beek woog aan het begin 124 kg en maakte een vliegende start. Na twee maanden was ze ruim 18 kilo kwijt. ,,Ik ging iets te enthousiast van start. Het gevaar daarvan was, dat ik het dan niet vol zou houden. Maar het is me gelukt!” De weegschaal toonde vrijdag het eindresultaat. 81 kg is een gewicht waar ze heel gelukkig mee is. ,,Zo is het goed,” zei ze na afloop terwijl ze omringd werd door haar familie.

Overgewicht XXL is een initiatief van Olav Pranger, Get Healthy. Dit project is mede mogelijk gemaakt door Diamond Productions en Het Kontakt Ermelo.

• Vorige
• Volgende