Inschrijving Vierdaagse van start

Ermeloërs in de rij voor startbewijs

 ERMELO – Vanaf vandaag konden de ruim 47.000 wandelaars zich inschrijven voor de Vierdaagse van Nijmegen. Echter, door een communicatiestoring - moesten de inschrijfbewijzen nu wel of niet geprint worden – ontstond er extra vertraging. En dat was niet fijn met dit warme weer.

De organisatie adviseert de lopers om vandaag al flink beginnen te drinken omdat het dinsdag weer een warme dag zal worden, wel 28 graden, droog en zonnig. ,,Tijdens de eerste wandeldag doen ze er goed aan hun waterflessen bij elk watertappunt te vullen.’’ Omdat het al ruim twee maanden warm is, zijn de meeste lopers er onderhand al wel aan gewend. Hoewel, niet iedere deelnemer heeft oefenkilometers in de benen. De 53-jarige Dingo Kist, toch een ervaren wandelaar, heeft zich geblesseerd tijdens de Halve Marathon van Ermelo en heeft daarna niet zo heel veel meer gelopen. De neven Chris (17) en Richard (22) van Buuren hebben de voorbereiding maar helemaal overgeslagen. ,,Afgelopen jaar was voor mij de eerste keer dat ik meeliep aan de Vierdaagse en heb volgens reglementaire afstanden de 50 km moeten lopen. Dit jaar wordt mijn tweede keer en weer doe ik de 50 km die ik weer samen met mijn neefje Chris ga lopen. De voorbereiding slaan we over en gaan ‘m gewoon lopen.’’ Marian van Soolingen (68) loopt voor de 23e keer de Nijmeegse! Alleen de laatste voorbereiding verliep niet helemaal zoals gepland was. ,,Op 21 juni heb ik echter een misstap begaan op onze ongelijke stoepen en daardoor mn voet geblesseerd.’’ Maar omdat ze al zoveel kilometers in de benen heeft, en zeer ervaren is, zit ze niet bij de pakken neer. ,,Ik zie het wel, aan mijn conditie zal het niet liggen. Ik wandel bijna elke dag en geregeld 15 km met het dinsdagavondclubje. Ik blijf uitgaan van het positieve en bekijk het van dag tot dag. Wat mij betreft is zelfs drie uur later binnen komen beter dan niet lopen.’’ Ook Han Wilhelm (60) heeft niet veel getraind. Maar, voor zo’n ervaren loper blijkt dit geen probleem. ,,Ik heb dertig keer de Vierdaagse Nijmegen (reglementair) volbracht. Dit jaar dus de 31ste maal. Na de intocht vorig jaar, heb ik alleen de 40 km in Putten (voor Duchenne) gelopen (16 juni 2018) om mijn nieuwe loopschoenen te testen. Dat moest wel omdat ik ze alleen via internet kon kopen.’’

Ervaring

Uit onderzoek blijkt dat de eerste wandeldag de grootste aanslag op het lichaam is. Dat blijkt ook wel uit de cijfers: ruim twintig procent vertoont dan uitdrogingsverschijnselen en vijftien procent houdt teveel zout vast. Vooral oudere Vierdaagse lopers drinken nogal eens te weinig. Luitenant-kolonel bd Bas van der Mooren (61) loopt voor de vijfde keer mee. Als militair liep hij met bepakking de veertig kilometer, in 2016 55 en vorig jaar 50 kilometer. Ervaring dus, zeker als men weet dat hij vanaf de vorige Vierdaagse ook nog een aantal tochten heeft gelopen. ,,De Ronde om Ameland, de Airborne-mars te Oosterbeek, daarna maandelijks 25 km; in maart de Amelandtrail, daarna lopen rondom Ermelo en werd het schema weer opgevoerd. Toen in juni weer een Rondje Ameland (50 km) en vorige week twee dagen aaneengesloten van 50 km per dag.’’ De oud-militair zal zeker niet uitdrogen. Ook Elbert Epe (60) is een ervaren wandelaar. ,,Als training lopen we 1x per maand een tocht van 25 kilometer in januari, en gaan langzamerhand naar 50km in juni. Iedere dinsdagavond lopen we 10-15km, het hele jaar door met een groep wandelaars die het leuk vinden om gezellig ontspannen te wandelen.’’ Epe heeft dit jaar weer zijn caravan op de camping geplaatst, waar hij met vrienden Arno, Gert en Rob verblijft. Mét de Veluwevlag, uiteraard.

Sponsor

De eigenaresse van Leene Schoenen&Tassen, Etelka Oortwijn, loopt dit jaar alleen. Tenminste, zonder maatje. Ze heeft ruime loopervaring en heeft besloten dit jaar een sponsorloop voor Alzheimer Nederland te doen. Oortwijn: ,,Het is volksziekte nummer 1 en iedereen krijgt er van dichtbij of wat verder weg mee te maken. Ook in mijn omgeving zijn er dierbaren die aan deze ziekte lijden of hebben geleden. Het is hartverscheurend hoeveel leed hiermee gepaard gaat. Niet alleen voor de patiënt maar ook voor zijn/haar omgeving. Ik hoop met mijn sponsorloop (samen met een aantal medewandelaars voor dit doel) een mooi bedrag op te kunnen halen voor Alzheimer Nederland. Wie wil sponsoren - alle donaties zijn meer dan van harte welkom – kan dit doen via https://www.devierdaagsesponsorloop.nl/wandelaars/etelka-oortwijn/f58e3ccc-1168-4e9c-88c4-6adbf8104a30

• Vorige
• Volgende