Bekkenbodemcheck voor zwangeren

Bekkenfysiotherapeut kan klachten voorkomen

ERMELO - Bekkenbodemklachten komen bij veel zwangere en bevallen vrouwen voor. Bekkenfysiotherapeut Hester Langeler van Fysio Ermelo Prins & Staal ziet regelmatig vrouwen met klachten. Ze biedt een bekken- en bekkenbodemcheck tijdens en na de zwangerschap aan voor meer aandacht voor de veranderingen en risicofactoren voor klachten tijdens en na de zwangerschap en het bewuste herstel na de bevalling.

Een zwangerschap zorgt voor een andere belasting van het bekken. ,,Het is daarom zinvol om vanaf de bevalling je bekken- en bekkenbodemspieren bewust op een goede manier te trainen," aldus Langeler. Spieren om het bekken heen proberen de hormonale veranderingen van het bekken en bindweefsel op te vangen. Ook zorgen de groeiende baarmoeder en baby voor extra belasting op de bekkenbodemspieren. ,,En ook de bevalling is van invloed op de functie van de bekkenbodem door bijvoorbeeld een knip, ruptuur of een vacuümverlossing." De bekkenfysiotherapeut wil vrouwen adviseren over juist bekken- en bekkenbodemgebruik. Daarnaast geeft ze advies over het natuurlijke herstel na de zwangerschap. ,,Veel vrouwen weten niet goed hoe ze hun bekkenbodem op
de juiste manier moeten aanspannen of juist ontspannen. En verkeerd trainen werkt averechts."

Onderzoek



De focus van de zorgverleners ligt met name op de zwangerschap en de bevalling zelf. ,,Ik zie dat na de geboorte en het zwangerschapsverlof vrouwen zichzelf wat meer vergeten. Trainen en oefenen komt pas later. Maar het is juist zinvol om direct na de bevalling je bekken en bekkenbodemspieren bewust op een goede manier gaat versterken voordat de intensiteit en belasting weer zwaarder wordt." De bekkenfysiotherapeut biedt daarom na de bevalling een onderzoek aan. Zo brengt ze veranderingen, risicofactoren of bestaande klachten in kaart. De bekkenbodemcheck tijdens de zwangerschap biedt vrouwen gerichte adviezen en wijst mensen op bepaalde risicofactoren voor bekken- of bekkenbodemklachten. Het gaat om de houding en belasting van het bekken in het dagelijks leven. ,,Met aandacht, advies en training kan je vaak heel veel bereiken," aldus Hester Langeler. Het consult van 60 minuten valt onder een intake bekkenfysiotherapie en wordt vergoed vanuit een aanvullende verzekering net als eventuele aanvullende behandelingen. Men 
kan terecht bij Fysio Ermelo Prins & Staal na de reguliere nacontrole door de verloskundige of gynaecoloog, zonder verwijzing. Mochten er eerder klachten aanwezig zijn kan men contact opnemen met de bekkenfysiotherapeut voor advies.

• Vorige
• Volgende