Wandelclub Athlos in trek bij Ermelose wandelaars

Aanmelden voor de beginnerscursus

ERMELO - Atletiekvereniging Athlos in Harderwijk is een snel groeiende vereniging. Dat komt ook doordat de laatste jaren de wandelafdeling zo’n groei heeft doorgemaakt. Binnen de wandeltak kan men sportief wandelen op diverse niveaus maar ook Nordic Walken.

Zo start Athlos op zaterdagochtend 5 maart weer met een beginnerscursus Nordic Walking. In 6 lessen wordt de basistechniek van deze sport aangeleerd. Met Nordic Walken wordt niet alleen de conditie verbeterd, maar ook de spieren van armen, benen en romp versterkt. Door het gebruik van poles (stokken) worden er meer spieren getraint dan bij wandelen zonder poles. De groep loopt altijd in het bos en na afloop wordt er wat gedronken in het clubhuis. De cursus wordt gegeven op 6 zaterdagochtenden van 9.30 tot 11.00 uur in maart en april. Tijdens de cursus kan men poles van de vereniging gebruiken. Pas na de cursus hoeven deze zelf aan geschaft te worden. Na afloop van de cursus kan men in overleg met de trainer bepalen of er op dinsdag-, vrijdag- of zaterdagochtend verder gewandeld gaat worden. Er zijn groepen op verschillende niveaus.

Ermelo

Zo’n derde van de leden van Athlos komen uit Ermelo. Fanatieke hardlopers kiezen voor Athlos omdat er zo’n prachtige accommodatie ligt op de grens van Ermelo en Harderwijk. Met name snelheidstrainingen op de kunststofatletiek baan is een must wanneer men zichzelf wil verbeteren. Volgende maand start men met de uitbreiding van de baan. Er komen twee banen bij zodat Athlos ook grotere nationale atletiekwedstrijden kan gaan organiseren. Ook de polsstokhoog- en discusbaan wordt vernieuwd. Athlos kent verder zo’n 15 verschillende loopgroepen voor mensen die iets minder fanatiek zijn. Op alle dagen van de week kan men wel terecht voor een niveau op maat, zowel ’s morgens als ’s avonds. Kijk voor meer informatie over het wandelen en de Nordic Walking cursus op www.athlos.nl (wandelsport).

• Vorige
• Volgende