Wil je ook lopen bij Halve Marathon Ermelo?

Beginnen met hardlopen kan ook dit jaar gratis

ERMELO - Opnieuw heeft de organisatie van de Halve Marathon van Ermelo een akkoord bereikt over het gratis leren hardlopen onder deskundige begeleiding. Dit betekent voor de derde keer in successie een uniek aanbod voor mensen die dromen van hardlopen of mensen die begeleid willen worden in het overbruggen van een grotere afstand.

Onder de titel YourWay2HME start er weer een beginnersgroep, maar ook een gevorderden groep. ,,Daar zijn we denk ik vrij uniek in, in Nederland.’’ Dick van Leeuwen, secretaris van Stichting HME blijft het mooi vinden dat Ermelo dit biedt. ,,Meer dan zestig mensen per jaar maakten hier telkens gebruik van. De drempel is in het begin hoog, maar de schroom is snel weg als men eenmaal bezig is. We zijn blij dat Loopgroep Visie gelijk weer mee wilde doen, maar ook dat gezondheidspraktijk Mesrits, autobedrijf Versteeg Buurman en Intersport Ermelo direct hun medewerking weer toezegden. Daardoor is dit onderdeel financieel afgedekt.’’ Het is echt een uniek onderdeel van het evenement, want hiermee krijgt de organisatie veel ongeorganiseerde sporters in beweging. Op woensdagavond 20 februari wordt er een informatieavond gehouden en op de eerste maandag van maart, 4 maart, starten de trainingen. Paula Benders van Loopgroep Visie is elk jaar weer verbaasd hoeveel mensen de weg weten te vinden. ,,We hebben verschillende trainers voor verschillende doelgroepen. Beginners gaan echt heel voorzichtig beginnen met korte intervalletjes. Uiteindelijk is het doel om op 1 juni de vijf kilometer zonder blessures te volbrengen en tot nu toe ligt het percentage dat dit haalt op bijna 100%.’’

Ellende voorkomen

Ook mensen die willen gaan voor een tien kilometer of halve marathon worden door Loopgroep Visie begeleidt. ,,Die begeleiden we bijna individueel want voor iedereen gelden andere details zoals het aantal keer dat je kan trainen per week en jouw loopgeschiedenis. We nemen voor iedereen de tijd om een goed plan te maken,” aldus Benders. Ook Gezondheidspraktijk Mesrits is weer van de partij. Vorig jaar werden door hen mensen met blessures geholpen met loopanalyses en daar is veel uitgekomen. Daardoor is bij de atleten veel ellende voorkomen. Harry Petersen van Versteeg Buurman weet ook het belang van een goede voorbereiding. ,,Ik ben ooit begonnen met een minuut wandelen en een minuut hardlopen. Daardoor ben ik heel lang blessurevrij gebleven en liep ik uiteindelijk diverse marathons.” Op woensdagavond 20 februari is er een voorlichtingsavond bij Intersport Ermelo en kan men een idee krijgen hoe de voorbereiding er uit ziet voor de verschillende doelgroepen. Van de week werd ook bekend dat OAK advocaten de nieuwe afstandssponsor wordt van de tien kilometer. Voor meer informatie: www.halvemarathonermelo.nl

• Vorige
• Volgende